ГлавнаяКрасота и здоровье → Как стать красивой

Как стать красивой

Начался новый учебный год, пора привести себя в порядок. Очень хочется быть лучше. Умнее, сильнее, активней и сексуальней. А в первую очередь – прекрасней.

Проблема только в том, что совершенно не понятно, с чего начать. Надо похудеть, составить диету, как-то невообразимо круто постричься, подкраситься, отрастить ногти и далее по списку… А ведь для того, чтобы добиться результата, нужно всего лишь разработать план и постараться его выполнить. Как стать красивой? Давай попробуем разобраться в этом.

  1. Волосы
  2. Прическа
  3. Лицо
  4. Макияж
  5. Зубы
  6. Кожа
  7. Фигура
  8. Руки
  9. Ноги
  10. Ароматы
  11. Контактные линзы
  12. Татуировки
  13. Здоровье

Советы по уходу за собой

Волосы

Соленая морская вода и хлорированная вода бассейна сушит волосы, и поэтому к сентябрю они приобретают совершенно жуткий вид. Увы, восстанавливаются волосы долго. Существенных изменений следует ждать не раньше, чем через месяц.

Самое главное в уходе за волосами – правильно подобранные шампунь и кондиционер. Они должны быть одной марки и подходить для твоего типа волос. Кроме того, тебе необходима восстанавливающая маска для сухих волос (например, Pantene Pro-V и др.), которой нужно пользоваться два раза в неделю. Средства не должны содержать отдушек, которые сильно пересушивают волосы.

Специалисты Clinique советуют мыть голову в два этапа: «В первый раз шампунь смоет остатки средств укладки, жир, грязь, а во второй – по-настоящему промоет волосы и кожу головы». Раз в неделю, в течение месяца можно полоскать волосы в томатном соке. Если продолжаешь посещать бассейн, делай это постоянно. Натуральные кислоты и красные пигменты томата нейтрализуют воздействие хлора и соли, волосы становятся мягкими и блестящими. А если ты не веришь в народную медицину, лечи волосы специальными косметическими средствами (например, средства для окрашенных волос Keranove, молочко для волос Santeri Ozon’C и др.).

За окрашенными волосами нужен особый уход. Три раза в неделю пользуйся кондиционером глубокого действия для окрашенных волос и раз в неделю – масками для окрашенных волос (например, маска фирмы Nivea).

Прическа

Возьми свои фотографии, лучше те, где волосы у тебя собраны в хвостик или пучок. Подрисуй себе кудряшки, челку, примерь короткую стрижку. Это поможет определиться с выбором прически. И помни: визит к парикмахеру ни в коем случае нельзя назначать накануне важного мероприятия (например, 1 сентября). К новой стрижке нужно привыкнуть и научиться быстро ее укладывать.

Челка принципиально меняет лицо. «Если у тебя высокий лоб, то без челки не обойтись, а вот круглому лицу не идет прямая челка», - говорит стилист Toni & Guy.

СОВЕТ №1 от РОС-ПОТРЕБ
Если будешь стричь челку самостоятельно, будь предельно аккуратна. Намочи волосы и стриги, ориентируясь по верхней линии бровей. Помни, что когда волосы высохнут, челка станет заметно короче. И еще один важный момент: суши феном сначала челку, а потом остальные волосы.

Лицо

Летом кожа вырабатывает больше кожного сала, и поры забиваются. Декоративная косметика усугубляет ситуацию, поэтому надо очищать кожу утром и вечером. Не стоит ждать моментального эффекта – прыщики не исчезнут сразу. Чтобы лицо выглядело здоровым, нужно пользоваться очищающими тониками хотя бы месяц. А раз в неделю устраивать «день без косметики». Утром нанести на кожу только увлажняющее средство (например, фирмы Clinique, Estee и др.), на губы – прозрачный блеск. Если к концу дня на коже появляется жирный блеск, используй матирующае салфетки (Menard, Clinique и др.).

Желатин можно использовать не только для приготовления разноцветных дрожащих десертов. Он помогает избавиться от черных угревых точек на лице. Смешай одну столовую ложку желатина и полторы ложки молока и через 10 секунд нанеси получившуюся смесь на Т-зону. Подожди 30 минут. Маска затвердеет, но еще не успеет высохнуть окончательно. Если импровизированную детоксикацию проводить регулярно, на носу не выскочит предательский прыщик. Разумеется, у любой косметической компании есть очищающие маски (например, готовые маски-пленки L’Oreal, Green Mama и др.).

Естественная форма бровей всегда в моде. Просто оставь их в покое хотя бы на неделю – и оцени результат. Для того чтобы брови выглядели аккуратно, достаточно пользоваться специальным гелем для бровей.

Макияж

Загляни в свою косметичку. Ну, что там? Тени, подаренные мамой на совершеннолетие? Розовая помада – та самая, которой в пятом классе ты испортила парадную рубашку своего бойфренда? Немедленно выброси весь этот хлам!

СОВЕТ №2 от РОС-ПОТРЕБ
Помада живет максимум год, лак для ногтей – пять месяцев, основа для макияжа – четыре месяца, тушь – три месяца. Тушь, кстати, ни в коем случае нельзя разбавлять водой (в крайнем случае, используй капли для глаз).

Пусть печаль расставания с любимыми тюбиками скрасят покупки. Вот список необходимых тебе вещей: стойкий блеск для губ (Lumene и др.), чтобы не поправлять макияж каждый час, стойкий лак – современные разработки позволяют лакам держаться на ногтях до семи дней (Oriflame и др.), хорошая тушь (например, Guerlain) – эффект выберешь сама (удлинение, разделение или объем), лайнер для век (например, Divage), черный, зеленый, фиолетовый или синий. И заключительный штрих – продукт из осенне-зимней коллекции хорошей марки. Чтобы похвастаться подружкам.

Самое сложное в макияже – яркие цвета. Если ты красишься редко, не покупай тени насыщенных тонов и красную губную помаду. Пользуйся нежными тонами – их гораздо легче наносить на лицо. А если именно в этом сезоне ты решила овладеть искусством идеального макияжа, будь терпелива.

Чтобы научиться красиво и ровно красить глаза и губы, нужно время. Есть множество советов разных визажистов, можешь экспериментировать, но естественные цвета остаются в моде всегда. Немного блеска на губы, аккуратно подведенные и накрашенные тенями глаза – и готово!

Если кожа шелушится, используй качественные прозрачные основы под макияж. Они хорошо впитываются, и кожа выглядит совершенно естественно. Если у тебя жирная кожа, используй обезжиренные основы для проблемной кожи (Vichy, Shiseido и др.), они скрывают дефекты и не раздражают кожу.

Для института тебе нужен косметический набор-минимум, который можно носить с собой в сумочке: маскирующее средство, блеск для губ, тушь, тампоны и освежающие дыхание конфетки. И все. Смирись или купи чемодан на колесиках…

Зубы

Чтобы без стеснения улыбаться своим прекрасным однокурсникам, нужно заранее позаботиться об ослепительной белой и ровной улыбке. Процедуру отбеливания зубов стоматологи рекомендуют проводить один раз в год. Это совершенно не больно и полезно для здоровья зубов. Занимает эта процедура примерно 40 минут, стоит не дорого.

Во время проведения процедуры – с твоих зубов внимут зубные отложения, а эмаль не тронут – она станет естественного, природного цвета. Если ты хочешь иметь абсолютно белые зубы, придется провести химическое отбеливание. Процедура стоит в два раза дороже, а смысл ее в том, что на зубы наносят специальный раствор и надевают капы, в которых ты спишь одну ночь.

Для больших оригиналок в клиниках предлагают украсить зубы стразами. «Это совершенно не вредно для здорового зуба», говорит врач одной из таких клиник. – Перед установкой камушка врач обследует зуб. Крепится страза на очень надежный раствор. Так что не беспокойся, бойфренд не проглотит твой бриллиант во время поцелуя.

Кожа

Красивая кожа не менее важна в твоем образе! Пилинг делается так: на сухую кожу нанеси скраб и распредели его по всему телу массажными движениями, затем прими душ и смой скраб. Эту процедуру следует выполнять раз в неделю. (Orlane, Givenchy и др.).

Фигура

Инструктор групповых программ одного известнейшего фитнес-клуба уверена, что за месяц человек может похудеть на 3-4 килограмма без ущерба для здоровья, тренируясь 3-5 раз в неделю. Если на каникулах ты немного поправилась, начинай худеть, как только вернешься домой. Запишись на любой фитнес-курс и соблюдай разумную диету.

Твоя задача – не сбросить килограммы, а приобрести красивые формы. Мышцы весят в три раза больше чем жир. Поэтому ты можешь терять в объемах, но не в весе. Это значит, твоя мышечная масса наращивается, а жировые отложения уменьшаются.

Руки

Первый шаг – теплая ванночка. Второй – пилинг при помощи скраба. И наконец, красивый и модный маникюр! Самый модный маникюр этой осенью натуральных и естественных цветов. Также очень красиво будут смотреться различные рисунки на ногтях.

Ноги

Мини-юбки по-прежнему в моде. Да это и не важно: у приличной девушки ноги должны быть в приличном состоянии всегда. И речь не только о применении эпилятора, но и об увлажнении. Ежедневно обильно наноси крем для тела (фирмы Clinique и др.) от щиколотки до бедра. А кровообращение в ногах улучшает поза березки. Очень полезен массаж (масла и бальзамы Decleor и др.).

Пока ты в душе, почисть пятки пемзой. Если у тебя нет пемзы, нанеси немного скраба для тела на губку и с усилием потри ноги. Если нет настроения, красить ногти ярким лаком, используй укрепляющий лак в профилактических целях.

Ароматы

Лучшие помощники в выборе парфюма вовсе не подружки, а мальчики. Если ты решила сменить духи, ищи советчиков среди своих поклонников. Постарайся взглянуть на себя со стороны: парфюм должен соответствовать твоему образу и стилю. Хулиганкам не идут томные запахи, а цветочные ароматы не актуальны для строгих, серьезных девушек. Выбор парфюма – это тот единственный случай, когда стоит положиться на мнение окружающих. Ведь через 10 минут ты уже привыкаешь к аромату и не чувствуешь его.

Контактные линзы

Цветные контактные линзы, к сожалению, идут не всем. Многие девушки в них выглядят странно, если не сказать вульгарно. Поэтому выбирать линзы следует долго и тщательно. Врач-консультант одного известного бутика оптики предупреждает: «Цветные контактные линзы без диоптрий надо обязательно мерить. Если они не подходят по центровке, мир вокруг тебя будет как в тумане».

Зеленые линзы подходят светловолосым и рыжим девушкам. А фиолетовые, голубые и золотистые – брюнеткам. Твои глаза могут стать медовыми, стальными, тигровыми, кошачьими и даже красными. На радужке может появиться картинка $ или гипнотические кружки. Срок службы у цветных линз самый разный: от двух недель (коробочка из трех пар) до полугода.

СОВЕТ №3 от РОС-ПОТРЕБ
Милые девушки, вы итак прекрасны, не стоит вставлять в свои и без того очаровательные глазки, всякую ерунду. Поверьте, без этих стекляшек в глазах вы выглядите ничуть не хуже. Если вам уж очень хочется выделиться из серой массы, покрасьте волосы в разные цвета, это гораздо безопаснее, чем вставлять в глаза всякую дрянь.

Татуировка

Вовсе не обязательно мечтать о настоящей татуировке. Гораздо лучше начать экспериментировать. Переводные картинки, которые делают в тату-салонах по трафарету за минимальные деньги, получаются вполне качественно и выглядят совсем как настоящие. Они живут на теле пять-семь дней и поэтому не успевают надоесть. Тем более что через неделю тебе наверняка захочется показать миру что-то новое.

Другой вариант: сделать временную татуировку на два-три года. Ее рисуют пигментами для перманентного макияжа. Получается очень красиво. Но у таких татуировок есть один мощный недостаток: по истечении «срока годности» картинка превращается в размытое пятно, которое сводится специальным образом.

СОВЕТ №4 от РОС-ПОТРЕБ
Не стоит делать настоящую татуировку, которую не возможно будет свести. Сейчас тебе этого хочется, но представь себя через 5 лет или старше. Красивая молодая девушка с татуировкой в виде какого-нибудь иероглифа или еще чего-нибудь! Потом можно пожалеть о своей прихоти, поэтому вечные тату делать не стоит.

Здоровье

Лучшее средство для сжигания жира и снятия стресса – йога. 1 час йоги по затрате калорий равен километровой пробежке. Можно заниматься не только в группе, по специальным видео-урокам. Ты вернешься к учебе полной сил и энергии.

Необходимо правильно питаться. Принципы правильного питания созданы не для того, чтобы ограничивать себя во всем. Полезная еда может быть вкусной и разнообразной. Если ты устала от зеленого чая, попробуй травяные чаи или коктейли на основе чая и фруктов. Цитрусовый чай готовится так: нарежь апельсин полукольцами, положи в графин, залей фруктовым или зеленым чаем, горячим или холодным.

Ночью, во время сна, клетки обновляются в 2два раза быстрее, чем днем. Если проводить в постели меньше девяти часов, о здоровом цвете лица можно и не мечтать. Важно просыпаться и засыпать в одно и то же время. Если все лето ты вставала к обеду, а ложилась под утро, будет трудно проснуться к первой лекции. Заранее начни выравнивать режим – на полчаса в неделю. И не забывай о косметических процедурах перед сном: правильные ночные кремы существенно улучшают состояние кожи (например, Payot и др.).

Теперь можно полностью расслабиться. Приготовь теплую ванну, зажги ароматические свечи, например, жасминовые. Ароматерапия поможет тебе выспаться и успокоиться перед новым учебным годом.


КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ, советы по уходу за собой

13 Сентября 2012г.
 
Просмотров: 9548
 
Рейтинг:
5.00 из 5
назад
Новые статьи
  • Как снять квартиру
    Как снять квартиру Аренда жилья давно перестала быть экзотикой — сегодня доля этого сегмента рынка составляет значительную часть от общего числа сделок, совершаемых с объектами...
  • Как продать квартиру
    Как продать квартиру Перед тем, как продать квартиру, большинство собственников жилья старается сформулировать для себя подробный алгоритм действий, позволяющий избежать наиболее...
  • Обзор iPhone SE
    Обзор iPhone SE Представляем обзор iPhone SE – новинки от Apple с начинкой iPhone 6S и внешним видом iPhone 5S. Рассмотрим все характеристики через призму сравнения с прошлыми моделями. Какие...
  • Как выбрать манго
    Как выбрать манго Многим из нас известен этот желтоватый или красный экзотический плод с желто-оранжевой мякотью, однако далеко не каждый знает правила выбора данного фрукта. Как...
  • Как выбрать фейерверк
    Как выбрать фейерверк Праздничные фейерверки стали для многих из нас неотъемлемой частью Нового года. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать и купить безопасный и качественный...
  • Как выбрать красную икру
    Как выбрать красную икру В преддверии новогодних праздников многие задумываются о покупке красной икры. Ведь бутерброды с красной икрой, как и салат Оливье, являются одним из традиционных...